Calorii Polen crud de prun
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 344 kcal
- Proteine
- 20.5 g
- Grasimi
- 7.6 g
- Carbohidrati
- 37.9 g
- Fibre
- 16.2 g
Valori nutritionale pentru Polen crud de prun, calculate pentru cantitatea introdusa.
Polen crud de prun contine aproximativ 344 kcal la 100 g, alaturi de 20.5 g proteine, 7.6 g grasimi si 37.9 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 344 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Polen crud de prun?
- Urcat pe scari34 min
- Mers pe jos1h 20 min
- Alergat36 min
- Inot52 min
Pentru a arde aproximativ 344 kcal provenite din Polen crud de prun, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
