Calorii Plachie de crap
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 97 kcal
- Proteine
- 11.9 g
- Grasimi
- 3.7 g
- Carbohidrati
- 2.5 g
- Fibre
- 0.5 g
Valori nutritionale pentru Plachie de crap, calculate pentru cantitatea introdusa.
Plachie de crap contine aproximativ 97 kcal la 100 g, alaturi de 11.9 g proteine, 3.7 g grasimi si 2.5 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 97 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Plachie de crap?
- Urcat pe scari10 min
- Mers pe jos23 min
- Alergat10 min
- Inot15 min
Pentru a arde aproximativ 97 kcal provenite din Plachie de crap, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
