Calorii Piept de pui file, fara piele
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 126 kcal
- Proteine
- 25.0 g
- Grasimi
- 2.0 g
- Carbohidrati
- 1.0 g
- Fibre
- 0.0 g
Valori nutritionale pentru Piept de pui file, fara piele, calculate pentru cantitatea introdusa.
Piept de pui file, fara piele contine aproximativ 126 kcal la 100 g, alaturi de 25 g proteine, 2 g grasimi si 1 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 126 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Piept de pui file, fara piele?
- Urcat pe scari13 min
- Mers pe jos29 min
- Alergat13 min
- Inot19 min
Pentru a arde aproximativ 126 kcal provenite din Piept de pui file, fara piele, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
