Calorii Pești-spadă prăjiți/prăjiți
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 266 kcal
- Proteine
- 28.7 g
- Grasimi
- 16.9 g
- Carbohidrati
- 0.0 g
- Fibre
- 0.0 g
Valori nutritionale pentru Pești-spadă prăjiți/prăjiți, calculate pentru cantitatea introdusa.
Pești-spadă prăjiți/prăjiți contine aproximativ 266 kcal la 100 g, alaturi de 28.7 g proteine, 16.9 g grasimi si 0 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 266 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Pești-spadă prăjiți/prăjiți?
- Urcat pe scari27 min
- Mers pe jos1h 2 min
- Alergat28 min
- Inot40 min
Pentru a arde aproximativ 266 kcal provenite din Pești-spadă prăjiți/prăjiți, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
