Calorii Păstrăv cu somon, crud
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 143 kcal
- Proteine
- 19.2 g
- Grasimi
- 7.4 g
- Carbohidrati
- 0.0 g
- Fibre
- 0.0 g
Valori nutritionale pentru Păstrăv cu somon, crud, calculate pentru cantitatea introdusa.
Păstrăv cu somon, crud contine aproximativ 143 kcal la 100 g, alaturi de 19.2 g proteine, 7.4 g grasimi si 0 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 143 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Păstrăv cu somon, crud?
- Urcat pe scari14 min
- Mers pe jos33 min
- Alergat15 min
- Inot22 min
Pentru a arde aproximativ 143 kcal provenite din Păstrăv cu somon, crud, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
