Calorii Panini Spunia - Socului
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 230 kcal
- Proteine
- 11.2 g
- Grasimi
- 11.0 g
- Carbohidrati
- 21.1 g
- Fibre
- 0.9 g
Valori nutritionale pentru Panini Spunia - Socului, calculate pentru cantitatea introdusa.
Panini Spunia - Socului contine aproximativ 230 kcal la 100 g, alaturi de 11.2 g proteine, 11 g grasimi si 21.1 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 230 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Panini Spunia - Socului?
- Urcat pe scari23 min
- Mers pe jos53 min
- Alergat24 min
- Inot35 min
Pentru a arde aproximativ 230 kcal provenite din Panini Spunia - Socului, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
