Calorii Paine integrala 8 cereale Pema
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 188 kcal
- Proteine
- 5.0 g
- Grasimi
- 2.0 g
- Carbohidrati
- 37.0 g
- Fibre
- 8.0 g
Valori nutritionale pentru Paine integrala 8 cereale Pema, calculate pentru cantitatea introdusa.
Paine integrala 8 cereale Pema contine aproximativ 188 kcal la 100 g, alaturi de 5 g proteine, 2 g grasimi si 37 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 188 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Paine integrala 8 cereale Pema?
- Urcat pe scari19 min
- Mers pe jos43 min
- Alergat20 min
- Inot28 min
Pentru a arde aproximativ 188 kcal provenite din Paine integrala 8 cereale Pema, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
