Calorii Paine de secara Bolletje
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 190 kcal
- Proteine
- 5.5 g
- Grasimi
- 2.0 g
- Carbohidrati
- 37.0 g
- Fibre
- 8.0 g
Valori nutritionale pentru Paine de secara Bolletje, calculate pentru cantitatea introdusa.
Paine de secara Bolletje contine aproximativ 190 kcal la 100 g, alaturi de 5.5 g proteine, 2 g grasimi si 37 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 190 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Paine de secara Bolletje?
- Urcat pe scari19 min
- Mers pe jos44 min
- Alergat20 min
- Inot29 min
Pentru a arde aproximativ 190 kcal provenite din Paine de secara Bolletje, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
