Calorii Paine de secara
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 258 kcal
- Proteine
- 9.0 g
- Grasimi
- 3.0 g
- Carbohidrati
- 48.0 g
- Fibre
- 6.0 g
Valori nutritionale pentru Paine de secara, calculate pentru cantitatea introdusa.
Paine de secara contine aproximativ 258 kcal la 100 g, alaturi de 9 g proteine, 3 g grasimi si 48 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 258 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Paine de secara?
- Urcat pe scari26 min
- Mers pe jos1h
- Alergat27 min
- Inot39 min
Pentru a arde aproximativ 258 kcal provenite din Paine de secara, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
