Calorii Ou, fiert moale
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 142 kcal
- Proteine
- 12.2 g
- Grasimi
- 9.8 g
- Carbohidrati
- 1.1 g
- Fibre
- 0.0 g
Valori nutritionale pentru Ou, fiert moale, calculate pentru cantitatea introdusa.
Ou, fiert moale contine aproximativ 142 kcal la 100 g, alaturi de 12.2 g proteine, 9.8 g grasimi si 1.1 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 142 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Ou, fiert moale?
- Urcat pe scari14 min
- Mers pe jos33 min
- Alergat15 min
- Inot22 min
Pentru a arde aproximativ 142 kcal provenite din Ou, fiert moale, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
