Calorii Ou fiert
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 139 kcal
- Proteine
- 12.5 g
- Grasimi
- 9.5 g
- Carbohidrati
- 0.9 g
- Fibre
- 0.0 g
Valori nutritionale pentru Ou fiert, calculate pentru cantitatea introdusa.
Ou fiert contine aproximativ 139 kcal la 100 g, alaturi de 12.5 g proteine, 9.5 g grasimi si 0.9 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 139 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Ou fiert?
- Urcat pe scari14 min
- Mers pe jos32 min
- Alergat15 min
- Inot21 min
Pentru a arde aproximativ 139 kcal provenite din Ou fiert, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
