Calorii Ou alb, gătit
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 47 kcal
- Proteine
- 10.3 g
- Grasimi
- 0.2 g
- Carbohidrati
- 1.1 g
- Fibre
- 0.0 g
Valori nutritionale pentru Ou alb, gătit, calculate pentru cantitatea introdusa.
Ou alb, gătit contine aproximativ 47 kcal la 100 g, alaturi de 10.3 g proteine, 0.2 g grasimi si 1.1 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 47 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Ou alb, gătit?
- Urcat pe scari5 min
- Mers pe jos11 min
- Alergat5 min
- Inot7 min
Pentru a arde aproximativ 47 kcal provenite din Ou alb, gătit, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
