Calorii Orz perlat, fiert/fiert în apă, fără adaos de sare
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 119 kcal
- Proteine
- 2.3 g
- Grasimi
- 0.4 g
- Carbohidrati
- 24.4 g
- Fibre
- 3.8 g
Valori nutritionale pentru Orz perlat, fiert/fiert în apă, fără adaos de sare, calculate pentru cantitatea introdusa.
Orz perlat, fiert/fiert în apă, fără adaos de sare contine aproximativ 119 kcal la 100 g, alaturi de 2.3 g proteine, 0.4 g grasimi si 24.4 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 119 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Orz perlat, fiert/fiert în apă, fără adaos de sare?
- Urcat pe scari12 min
- Mers pe jos28 min
- Alergat13 min
- Inot18 min
Pentru a arde aproximativ 119 kcal provenite din Orz perlat, fiert/fiert în apă, fără adaos de sare, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
