Calorii Orz perlat brut
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 346 kcal
- Proteine
- 9.9 g
- Grasimi
- 1.2 g
- Carbohidrati
- 68.6 g
- Fibre
- 9.1 g
Valori nutritionale pentru Orz perlat brut, calculate pentru cantitatea introdusa.
Orz perlat brut contine aproximativ 346 kcal la 100 g, alaturi de 9.9 g proteine, 1.2 g grasimi si 68.6 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 346 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Orz perlat brut?
- Urcat pe scari35 min
- Mers pe jos1h 20 min
- Alergat37 min
- Inot52 min
Pentru a arde aproximativ 346 kcal provenite din Orz perlat brut, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
