Calorii Orz, boabe întregi, brute
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 334 kcal
- Proteine
- 12.5 g
- Grasimi
- 2.3 g
- Carbohidrati
- 56.2 g
- Fibre
- 17.3 g
Valori nutritionale pentru Orz, boabe întregi, brute, calculate pentru cantitatea introdusa.
Orz, boabe întregi, brute contine aproximativ 334 kcal la 100 g, alaturi de 12.5 g proteine, 2.3 g grasimi si 56.2 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 334 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Orz, boabe întregi, brute?
- Urcat pe scari33 min
- Mers pe jos1h 17 min
- Alergat35 min
- Inot51 min
Pentru a arde aproximativ 334 kcal provenite din Orz, boabe întregi, brute, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
