Calorii Omletă simplă, de casă
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 196 kcal
- Proteine
- 13.8 g
- Grasimi
- 15.3 g
- Carbohidrati
- 0.9 g
- Fibre
- 0.0 g
Valori nutritionale pentru Omletă simplă, de casă, calculate pentru cantitatea introdusa.
Omletă simplă, de casă contine aproximativ 196 kcal la 100 g, alaturi de 13.8 g proteine, 15.3 g grasimi si 0.9 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 196 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Omletă simplă, de casă?
- Urcat pe scari20 min
- Mers pe jos45 min
- Alergat21 min
- Inot30 min
Pentru a arde aproximativ 196 kcal provenite din Omletă simplă, de casă, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
