Calorii Omletă cu legume, brânză sau carne (medie)
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 179 kcal
- Proteine
- 9.6 g
- Grasimi
- 13.2 g
- Carbohidrati
- 4.8 g
- Fibre
- 1.0 g
Valori nutritionale pentru Omletă cu legume, brânză sau carne (medie), calculate pentru cantitatea introdusa.
Omletă cu legume, brânză sau carne (medie) contine aproximativ 179 kcal la 100 g, alaturi de 9.6 g proteine, 13.2 g grasimi si 4.8 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 179 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Omletă cu legume, brânză sau carne (medie)?
- Urcat pe scari18 min
- Mers pe jos41 min
- Alergat19 min
- Inot27 min
Pentru a arde aproximativ 179 kcal provenite din Omletă cu legume, brânză sau carne (medie), ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
