Calorii Nucșoară
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 506 kcal
- Proteine
- 5.8 g
- Grasimi
- 36.3 g
- Carbohidrati
- 27.4 g
- Fibre
- 20.8 g
Valori nutritionale pentru Nucșoară, calculate pentru cantitatea introdusa.
Nucșoară contine aproximativ 506 kcal la 100 g, alaturi de 5.8 g proteine, 36.3 g grasimi si 27.4 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 506 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Nucșoară?
- Urcat pe scari51 min
- Mers pe jos1h 57 min
- Alergat54 min
- Inot1h 17 min
Pentru a arde aproximativ 506 kcal provenite din Nucșoară, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
