Calorii Nuci de cocos
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 518 kcal
- Proteine
- 15.8 g
- Grasimi
- 29.7 g
- Carbohidrati
- 45.4 g
- Fibre
- 3.2 g
Valori nutritionale pentru Nuci de cocos, calculate pentru cantitatea introdusa.
Nuci de cocos contine aproximativ 518 kcal la 100 g, alaturi de 15.8 g proteine, 29.7 g grasimi si 45.4 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 518 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Nuci de cocos?
- Urcat pe scari52 min
- Mers pe jos2h
- Alergat55 min
- Inot1h 19 min
Pentru a arde aproximativ 518 kcal provenite din Nuci de cocos, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
