Calorii Mar Ionatan
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 52 kcal
- Proteine
- 0.4 g
- Grasimi
- 0.2 g
- Carbohidrati
- 13.8 g
- Fibre
- 2.4 g
Valori nutritionale pentru Mar Ionatan, calculate pentru cantitatea introdusa.
Mar Ionatan contine aproximativ 52 kcal la 100 g, alaturi de 0.4 g proteine, 0.2 g grasimi si 13.8 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 52 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Mar Ionatan?
- Urcat pe scari5 min
- Mers pe jos12 min
- Alergat6 min
- Inot8 min
Pentru a arde aproximativ 52 kcal provenite din Mar Ionatan, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
