Calorii Lupin, semințe, uscate
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 356 kcal
- Proteine
- 36.2 g
- Grasimi
- 9.7 g
- Carbohidrati
- 21.5 g
- Fibre
- 18.9 g
Valori nutritionale pentru Lupin, semințe, uscate, calculate pentru cantitatea introdusa.
Lupin, semințe, uscate contine aproximativ 356 kcal la 100 g, alaturi de 36.2 g proteine, 9.7 g grasimi si 21.5 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 356 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Lupin, semințe, uscate?
- Urcat pe scari36 min
- Mers pe jos1h 22 min
- Alergat38 min
- Inot54 min
Pentru a arde aproximativ 356 kcal provenite din Lupin, semințe, uscate, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
