Calorii Limbă-de-mare comună brută
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 77 kcal
- Proteine
- 18.0 g
- Grasimi
- 0.6 g
- Carbohidrati
- 0.0 g
- Fibre
- 0.0 g
Valori nutritionale pentru Limbă-de-mare comună brută, calculate pentru cantitatea introdusa.
Limbă-de-mare comună brută contine aproximativ 77 kcal la 100 g, alaturi de 18 g proteine, 0.6 g grasimi si 0 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 77 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Limbă-de-mare comună brută?
- Urcat pe scari8 min
- Mers pe jos18 min
- Alergat8 min
- Inot12 min
Pentru a arde aproximativ 77 kcal provenite din Limbă-de-mare comună brută, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
