Calorii Lentil, blond, uscat
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 339 kcal
- Proteine
- 26.1 g
- Grasimi
- 1.9 g
- Carbohidrati
- 48.3 g
- Fibre
- 12.1 g
Valori nutritionale pentru Lentil, blond, uscat, calculate pentru cantitatea introdusa.
Lentil, blond, uscat contine aproximativ 339 kcal la 100 g, alaturi de 26.1 g proteine, 1.9 g grasimi si 48.3 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 339 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Lentil, blond, uscat?
- Urcat pe scari34 min
- Mers pe jos1h 18 min
- Alergat36 min
- Inot51 min
Pentru a arde aproximativ 339 kcal provenite din Lentil, blond, uscat, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
