Calorii Lentil, blond, fiert/fiert în apă
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 122 kcal
- Proteine
- 9.7 g
- Grasimi
- 0.7 g
- Carbohidrati
- 16.3 g
- Fibre
- 6.0 g
Valori nutritionale pentru Lentil, blond, fiert/fiert în apă, calculate pentru cantitatea introdusa.
Lentil, blond, fiert/fiert în apă contine aproximativ 122 kcal la 100 g, alaturi de 9.7 g proteine, 0.7 g grasimi si 16.3 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 122 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Lentil, blond, fiert/fiert în apă?
- Urcat pe scari12 min
- Mers pe jos28 min
- Alergat13 min
- Inot18 min
Pentru a arde aproximativ 122 kcal provenite din Lentil, blond, fiert/fiert în apă, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
