Calorii Iaurt sau lapte fermentat pe un strat de fructe, cu zahăr (s)
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 98 kcal
- Proteine
- 4.1 g
- Grasimi
- 2.8 g
- Carbohidrati
- 14.0 g
- Fibre
- 0.3 g
Valori nutritionale pentru Iaurt sau lapte fermentat pe un strat de fructe, cu zahăr (s), calculate pentru cantitatea introdusa.
Iaurt sau lapte fermentat pe un strat de fructe, cu zahăr (s) contine aproximativ 98 kcal la 100 g, alaturi de 4.1 g proteine, 2.8 g grasimi si 14 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 98 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Iaurt sau lapte fermentat pe un strat de fructe, cu zahăr (s)?
- Urcat pe scari10 min
- Mers pe jos23 min
- Alergat10 min
- Inot15 min
Pentru a arde aproximativ 98 kcal provenite din Iaurt sau lapte fermentat pe un strat de fructe, cu zahăr (s), ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
