Calorii Hering din Atlantic, macră, brută
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 111 kcal
- Proteine
- 18.3 g
- Grasimi
- 4.2 g
- Carbohidrati
- 0.0 g
- Fibre
- 0.0 g
Valori nutritionale pentru Hering din Atlantic, macră, brută, calculate pentru cantitatea introdusa.
Hering din Atlantic, macră, brută contine aproximativ 111 kcal la 100 g, alaturi de 18.3 g proteine, 4.2 g grasimi si 0 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 111 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Hering din Atlantic, macră, brută?
- Urcat pe scari11 min
- Mers pe jos26 min
- Alergat12 min
- Inot17 min
Pentru a arde aproximativ 111 kcal provenite din Hering din Atlantic, macră, brută, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
