Calorii Hering de Atlantic, crud
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 176 kcal
- Proteine
- 17.7 g
- Grasimi
- 11.7 g
- Carbohidrati
- 0.0 g
- Fibre
- 0.0 g
Valori nutritionale pentru Hering de Atlantic, crud, calculate pentru cantitatea introdusa.
Hering de Atlantic, crud contine aproximativ 176 kcal la 100 g, alaturi de 17.7 g proteine, 11.7 g grasimi si 0 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 176 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Hering de Atlantic, crud?
- Urcat pe scari18 min
- Mers pe jos41 min
- Alergat19 min
- Inot27 min
Pentru a arde aproximativ 176 kcal provenite din Hering de Atlantic, crud, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
