Calorii Hering de Atlantic, afumat
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 163 kcal
- Proteine
- 18.1 g
- Grasimi
- 9.9 g
- Carbohidrati
- 0.4 g
- Fibre
- 1.0 g
Valori nutritionale pentru Hering de Atlantic, afumat, calculate pentru cantitatea introdusa.
Hering de Atlantic, afumat contine aproximativ 163 kcal la 100 g, alaturi de 18.1 g proteine, 9.9 g grasimi si 0.4 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 163 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Hering de Atlantic, afumat?
- Urcat pe scari16 min
- Mers pe jos38 min
- Alergat17 min
- Inot25 min
Pentru a arde aproximativ 163 kcal provenite din Hering de Atlantic, afumat, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
