Calorii Hering afumat
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 211 kcal
- Proteine
- 21.1 g
- Grasimi
- 14.0 g
- Carbohidrati
- 0.0 g
- Fibre
- 0.0 g
Valori nutritionale pentru Hering afumat, calculate pentru cantitatea introdusa.
Hering afumat contine aproximativ 211 kcal la 100 g, alaturi de 21.1 g proteine, 14 g grasimi si 0 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 211 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Hering afumat?
- Urcat pe scari21 min
- Mers pe jos49 min
- Alergat22 min
- Inot32 min
Pentru a arde aproximativ 211 kcal provenite din Hering afumat, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
