Calorii Hamsie cruda
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 131 kcal
- Proteine
- 20.4 g
- Grasimi
- 4.8 g
- Carbohidrati
- 0.0 g
- Fibre
- 0.0 g
Valori nutritionale pentru Hamsie cruda, calculate pentru cantitatea introdusa.
Hamsie cruda contine aproximativ 131 kcal la 100 g, alaturi de 20.4 g proteine, 4.8 g grasimi si 0 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 131 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Hamsie cruda?
- Urcat pe scari13 min
- Mers pe jos30 min
- Alergat14 min
- Inot20 min
Pentru a arde aproximativ 131 kcal provenite din Hamsie cruda, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
