Calorii Grau seminte
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 347 kcal
- Proteine
- 14.4 g
- Grasimi
- 1.8 g
- Carbohidrati
- 72.0 g
- Fibre
- 12.2 g
Valori nutritionale pentru Grau seminte, calculate pentru cantitatea introdusa.
Grau seminte contine aproximativ 347 kcal la 100 g, alaturi de 14.4 g proteine, 1.8 g grasimi si 72 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 347 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Grau seminte?
- Urcat pe scari35 min
- Mers pe jos1h 20 min
- Alergat37 min
- Inot53 min
Pentru a arde aproximativ 347 kcal provenite din Grau seminte, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
