Calorii Grau incoltit
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 349 kcal
- Proteine
- 25.0 g
- Grasimi
- 8.0 g
- Carbohidrati
- 42.0 g
- Fibre
- 11.0 g
Valori nutritionale pentru Grau incoltit, calculate pentru cantitatea introdusa.
Grau incoltit contine aproximativ 349 kcal la 100 g, alaturi de 25 g proteine, 8 g grasimi si 42 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 349 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Grau incoltit?
- Urcat pe scari35 min
- Mers pe jos1h 21 min
- Alergat37 min
- Inot53 min
Pentru a arde aproximativ 349 kcal provenite din Grau incoltit, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
