Calorii Fulgi de secara
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 322 kcal
- Proteine
- 9.0 g
- Grasimi
- 1.5 g
- Carbohidrati
- 66.0 g
- Fibre
- 14.8 g
Valori nutritionale pentru Fulgi de secara, calculate pentru cantitatea introdusa.
Fulgi de secara contine aproximativ 322 kcal la 100 g, alaturi de 9 g proteine, 1.5 g grasimi si 66 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 322 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Fulgi de secara?
- Urcat pe scari32 min
- Mers pe jos1h 14 min
- Alergat34 min
- Inot49 min
Pentru a arde aproximativ 322 kcal provenite din Fulgi de secara, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
