Calorii Fulgi de ovăz, fierți/fierți în apă
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 69 kcal
- Proteine
- 2.5 g
- Grasimi
- 1.5 g
- Carbohidrati
- 10.3 g
- Fibre
- 1.7 g
Valori nutritionale pentru Fulgi de ovăz, fierți/fierți în apă, calculate pentru cantitatea introdusa.
Fulgi de ovăz, fierți/fierți în apă contine aproximativ 69 kcal la 100 g, alaturi de 2.5 g proteine, 1.5 g grasimi si 10.3 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 69 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Fulgi de ovăz, fierți/fierți în apă?
- Urcat pe scari7 min
- Mers pe jos16 min
- Alergat7 min
- Inot10 min
Pentru a arde aproximativ 69 kcal provenite din Fulgi de ovăz, fierți/fierți în apă, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
