Calorii Fulgi de ovăz
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 369 kcal
- Proteine
- 10.6 g
- Grasimi
- 7.8 g
- Carbohidrati
- 57.7 g
- Fibre
- 11.2 g
Valori nutritionale pentru Fulgi de ovăz, calculate pentru cantitatea introdusa.
Fulgi de ovăz contine aproximativ 369 kcal la 100 g, alaturi de 10.6 g proteine, 7.8 g grasimi si 57.7 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 369 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Fulgi de ovăz?
- Urcat pe scari37 min
- Mers pe jos1h 25 min
- Alergat39 min
- Inot56 min
Pentru a arde aproximativ 369 kcal provenite din Fulgi de ovăz, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
