Calorii Fulgi de cereale cu nuci, fortificati cu vitamine si minerale
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 392 kcal
- Proteine
- 8.2 g
- Grasimi
- 5.5 g
- Carbohidrati
- 73.5 g
- Fibre
- 6.4 g
Valori nutritionale pentru Fulgi de cereale cu nuci, fortificati cu vitamine si minerale, calculate pentru cantitatea introdusa.
Fulgi de cereale cu nuci, fortificati cu vitamine si minerale contine aproximativ 392 kcal la 100 g, alaturi de 8.2 g proteine, 5.5 g grasimi si 73.5 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 392 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Fulgi de cereale cu nuci, fortificati cu vitamine si minerale?
- Urcat pe scari39 min
- Mers pe jos1h 31 min
- Alergat42 min
- Inot59 min
Pentru a arde aproximativ 392 kcal provenite din Fulgi de cereale cu nuci, fortificati cu vitamine si minerale, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
