Calorii Frik (grau dur imatur zdrobit), gătit, fără adaos de sare
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 76 kcal
- Proteine
- 2.0 g
- Grasimi
- 0.5 g
- Carbohidrati
- 14.0 g
- Fibre
- 3.5 g
Valori nutritionale pentru Frik (grau dur imatur zdrobit), gătit, fără adaos de sare, calculate pentru cantitatea introdusa.
Frik (grau dur imatur zdrobit), gătit, fără adaos de sare contine aproximativ 76 kcal la 100 g, alaturi de 2 g proteine, 0.5 g grasimi si 14 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 76 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Frik (grau dur imatur zdrobit), gătit, fără adaos de sare?
- Urcat pe scari8 min
- Mers pe jos18 min
- Alergat8 min
- Inot12 min
Pentru a arde aproximativ 76 kcal provenite din Frik (grau dur imatur zdrobit), gătit, fără adaos de sare, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
