Calorii File peste cu spanac congelat Frosta
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 179 kcal
- Proteine
- 11.2 g
- Grasimi
- 7.0 g
- Carbohidrati
- 17.3 g
- Fibre
- 0.0 g
Valori nutritionale pentru File peste cu spanac congelat Frosta, calculate pentru cantitatea introdusa.
File peste cu spanac congelat Frosta contine aproximativ 179 kcal la 100 g, alaturi de 11.2 g proteine, 7 g grasimi si 17.3 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 179 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de File peste cu spanac congelat Frosta?
- Urcat pe scari18 min
- Mers pe jos41 min
- Alergat19 min
- Inot27 min
Pentru a arde aproximativ 179 kcal provenite din File peste cu spanac congelat Frosta, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
