Calorii File de ton preparat
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 132 kcal
- Proteine
- 28.2 g
- Grasimi
- 1.3 g
- Carbohidrati
- 0.0 g
- Fibre
- 0.0 g
Valori nutritionale pentru File de ton preparat, calculate pentru cantitatea introdusa.
File de ton preparat contine aproximativ 132 kcal la 100 g, alaturi de 28.2 g proteine, 1.3 g grasimi si 0 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 132 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de File de ton preparat?
- Urcat pe scari13 min
- Mers pe jos31 min
- Alergat14 min
- Inot20 min
Pentru a arde aproximativ 132 kcal provenite din File de ton preparat, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
