Calorii Curmale proaspete
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 282 kcal
- Proteine
- 2.5 g
- Grasimi
- 0.4 g
- Carbohidrati
- 75.0 g
- Fibre
- 8.0 g
Valori nutritionale pentru Curmale proaspete, calculate pentru cantitatea introdusa.
Curmale proaspete contine aproximativ 282 kcal la 100 g, alaturi de 2.5 g proteine, 0.4 g grasimi si 75 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 282 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Curmale proaspete?
- Urcat pe scari28 min
- Mers pe jos1h 5 min
- Alergat30 min
- Inot43 min
Pentru a arde aproximativ 282 kcal provenite din Curmale proaspete, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
