Calorii Crackers integrali Misura
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 402 kcal
- Proteine
- 11.0 g
- Grasimi
- 9.6 g
- Carbohidrati
- 61.0 g
- Fibre
- 14.0 g
Valori nutritionale pentru Crackers integrali Misura, calculate pentru cantitatea introdusa.
Crackers integrali Misura contine aproximativ 402 kcal la 100 g, alaturi de 11 g proteine, 9.6 g grasimi si 61 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 402 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Crackers integrali Misura?
- Urcat pe scari40 min
- Mers pe jos1h 33 min
- Alergat43 min
- Inot1h 1 min
Pentru a arde aproximativ 402 kcal provenite din Crackers integrali Misura, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
