Calorii Cottage cheese light
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 72 kcal
- Proteine
- 19.8 g
- Grasimi
- 3.6 g
- Carbohidrati
- 4.5 g
- Fibre
- 0.0 g
Valori nutritionale pentru Cottage cheese light, calculate pentru cantitatea introdusa.
Cottage cheese light contine aproximativ 40 kcal la 100 g, alaturi de 11 g proteine, 2 g grasimi si 2.5 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 72 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 180g de Cottage cheese light?
- Urcat pe scari7 min
- Mers pe jos17 min
- Alergat8 min
- Inot11 min
Pentru a arde aproximativ 72 kcal provenite din Cottage cheese light, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
