Calorii Conserva de sardine in ulei de floarea soarelui cu lamaie John West
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 218 kcal
- Proteine
- 23.0 g
- Grasimi
- 14.0 g
- Carbohidrati
- 0.0 g
- Fibre
- 0.0 g
Valori nutritionale pentru Conserva de sardine in ulei de floarea soarelui cu lamaie John West, calculate pentru cantitatea introdusa.
Conserva de sardine in ulei de floarea soarelui cu lamaie John West contine aproximativ 218 kcal la 100 g, alaturi de 23 g proteine, 14 g grasimi si 0 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 218 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Conserva de sardine in ulei de floarea soarelui cu lamaie John West?
- Urcat pe scari22 min
- Mers pe jos50 min
- Alergat23 min
- Inot33 min
Pentru a arde aproximativ 218 kcal provenite din Conserva de sardine in ulei de floarea soarelui cu lamaie John West, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
