Calorii Ciuperci Shiitake uscate
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 316 kcal
- Proteine
- 9.6 g
- Grasimi
- 1.0 g
- Carbohidrati
- 63.9 g
- Fibre
- 11.5 g
Valori nutritionale pentru Ciuperci Shiitake uscate, calculate pentru cantitatea introdusa.
Ciuperci Shiitake uscate contine aproximativ 316 kcal la 100 g, alaturi de 9.6 g proteine, 1 g grasimi si 63.9 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 316 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Ciuperci Shiitake uscate?
- Urcat pe scari32 min
- Mers pe jos1h 13 min
- Alergat33 min
- Inot48 min
Pentru a arde aproximativ 316 kcal provenite din Ciuperci Shiitake uscate, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
