Calorii Castane crude, fara coaja
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 97 kcal
- Proteine
- 1.4 g
- Grasimi
- 0.1 g
- Carbohidrati
- 23.9 g
- Fibre
- 3.0 g
Valori nutritionale pentru Castane crude, fara coaja, calculate pentru cantitatea introdusa.
Castane crude, fara coaja contine aproximativ 97 kcal la 100 g, alaturi de 1.4 g proteine, 0.1 g grasimi si 23.9 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 97 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Castane crude, fara coaja?
- Urcat pe scari10 min
- Mers pe jos22 min
- Alergat10 min
- Inot15 min
Pentru a arde aproximativ 97 kcal provenite din Castane crude, fara coaja, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
