Calorii Cartofi, gătiți (alimente medii)
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 95 kcal
- Proteine
- 2.0 g
- Grasimi
- 1.6 g
- Carbohidrati
- 17.2 g
- Fibre
- 2.1 g
Valori nutritionale pentru Cartofi, gătiți (alimente medii), calculate pentru cantitatea introdusa.
Cartofi, gătiți (alimente medii) contine aproximativ 95 kcal la 100 g, alaturi de 2.1 g proteine, 1.6 g grasimi si 17.2 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 95 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Cartofi, gătiți (alimente medii)?
- Urcat pe scari9 min
- Mers pe jos22 min
- Alergat10 min
- Inot14 min
Pentru a arde aproximativ 95 kcal provenite din Cartofi, gătiți (alimente medii), ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
