Calorii Carne de porc, jumătate inferioară umărului, fără șorici, grăsime și oase, brută
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 187 kcal
- Proteine
- 18.9 g
- Grasimi
- 12.3 g
- Carbohidrati
- 0.2 g
- Fibre
- 0.0 g
Valori nutritionale pentru Carne de porc, jumătate inferioară umărului, fără șorici, grăsime și oase, brută, calculate pentru cantitatea introdusa.
Carne de porc, jumătate inferioară umărului, fără șorici, grăsime și oase, brută contine aproximativ 187 kcal la 100 g, alaturi de 18.9 g proteine, 12.3 g grasimi si 0.2 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 187 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Carne de porc, jumătate inferioară umărului, fără șorici, grăsime și oase, brută?
- Urcat pe scari19 min
- Mers pe jos43 min
- Alergat20 min
- Inot28 min
Pentru a arde aproximativ 187 kcal provenite din Carne de porc, jumătate inferioară umărului, fără șorici, grăsime și oase, brută, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
