Calorii Calmar, crud
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 77 kcal
- Proteine
- 14.4 g
- Grasimi
- 1.2 g
- Carbohidrati
- 2.2 g
- Fibre
- 0.0 g
Valori nutritionale pentru Calmar, crud, calculate pentru cantitatea introdusa.
Calmar, crud contine aproximativ 77 kcal la 100 g, alaturi de 14.4 g proteine, 1.2 g grasimi si 2.2 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 77 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Calmar, crud?
- Urcat pe scari8 min
- Mers pe jos18 min
- Alergat8 min
- Inot12 min
Pentru a arde aproximativ 77 kcal provenite din Calmar, crud, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
