Calorii Broccoli, aburit
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 38 kcal
- Proteine
- 4.1 g
- Grasimi
- 0.7 g
- Carbohidrati
- 2.5 g
- Fibre
- 2.2 g
Valori nutritionale pentru Broccoli, aburit, calculate pentru cantitatea introdusa.
Broccoli, aburit contine aproximativ 38 kcal la 100 g, alaturi de 4.1 g proteine, 0.7 g grasimi si 2.5 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 38 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Broccoli, aburit?
- Urcat pe scari4 min
- Mers pe jos9 min
- Alergat4 min
- Inot6 min
Pentru a arde aproximativ 38 kcal provenite din Broccoli, aburit, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
