Calorii Boabe de soia uscate
Valori per 100g - ajustate la cantitatea introdusa
- Calorii
- 314 kcal
- Proteine
- 22.5 g
- Grasimi
- 1.1 g
- Carbohidrati
- 46.1 g
- Fibre
- 15.2 g
Valori nutritionale pentru Boabe de soia uscate, calculate pentru cantitatea introdusa.
Boabe de soia uscate contine aproximativ 314 kcal la 100 g, alaturi de 22.5 g proteine, 1.1 g grasimi si 46.1 g carbohidrati. Valorile nutritionale se modifica automat in functie de cantitatea introdusa.
In cat timp ard 314 calorii?
Cat timp ar trebui sa fac miscare pentru a arde 100g de Boabe de soia uscate?
- Urcat pe scari31 min
- Mers pe jos1h 13 min
- Alergat33 min
- Inot48 min
Pentru a arde aproximativ 314 kcal provenite din Boabe de soia uscate, ar trebui sa urci scarile, sa mergi pe jos, sa alergi sau sa inoti pentru durata estimata afisata mai sus. Valorile sunt orientative si pot varia in functie de greutate, varsta, sex si nivelul de activitate fizica.
Estimarile sunt calculate folosind un profil de referinta (femeie, 35 de ani, 170 cm, 65 kg) si au rol informativ.
Contine date din Open Food Facts, disponibile sub Open Database License (ODbL). Datele derivate sunt publicate aici, sub aceeasi licenta.
